Ingin Sehat?
Mulailah Konsumsi Buah Semangka
Assalamualaikum wr. Wb
Selamat
datang di M. Khosyi Blog, terima kasih sudah meyempatkan diri untuk
mengunjungi blog ini. Semoga tips-tips yang saya bagikan dalam blog ini bisa
memberikan manfaat buat kita.
Tips
kesehatan kali ini adalah, tentang beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari
buah semangka. Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini. Semangka
merupakan tanaman menjalar yang banyak mengandung air. Ini adalah buah yang
mudah sekali kita dapatkan di daerah sekitar kita. Karena sekarang ini, pada
sebagian wilayah di Indonesia yang memiliki dua musim, yakni musim penghujan
dan musim kemarau, para petani berlomba-lomba memanfaatkan musim kemarau untuk
bertani semangka. Karena dengan menanam semangka, para petani dapat meraup
untung berkali lipat dalam waktu yang singkat.
Sedikit
berbicara tentang asal muasal tanaman semangka ini, bahwa Semangka dipercaya
berasal dari Gurun Kalahari di Afrika. Ternyata tanaman ini bukan tanaman asli
Indonesia ya? Tapi meskipun demikian, kita harus bersyukur karena buah ini
sudah menyebar rata di seluruh pelosok wilayah Indonesia.
Saya
yakin kita semua pasti pernah makan buah ini, kalau belum? Keterlaluan sekali. Satu potong irisan semangka setara
dengan satu gelas air lho. Yang paling penting untuk kita ingat ketika makan
semangka adalah, bagian hijau agak putih di atas warna merah (isi semangka),
tepatnya di bawah kulitnya. Itu jangan sampai kita membuangnya, usahakan untuk di
makan semua. Strukturnya akan saya buatkan kira-kira seperti ini, yang saya
maksudkan adalah bagian semangka yang saya gambarkan dengan tulisan hijau
dicoret.
“KULIT-WARNA
HIJAU AGAK PUTIH-WARNA
PUTIH- WARNA MERAH/ KUNING (ISI)”
Ada
banyak sekali manfaat yang luar bisaa dari buah semangka ini, mari kita simak
satu persatu penjelasan berikut:
à Salah
satu teman terbaik buat anda yang sedang melakukan program DIET adalah
semangka. Karena buah ini memiliki kombinasi kadar gula yang terbatas dengan
kadar air yang banyak dan tidak mengandung lemak serta cepat mengenyangkan.
à Membantu
meningkatkan kerja jantung, karena jantung ini adalah organ vital manusia yang
memiliki fungsi luar biasa, dan apabila jantung bermasalah, maka memerlukan
penangan yang sangat khusus, karena penyakit jantung merupkan penyakit pembunuh
nomor satu di dunia.
à Kandungan
air dan kalium dalam semangka, sangat baik bagi pengidap hipertensi atau bahasa
masyarakatnya tekanan darah tinggi, penyakit ini sangat erat kaitannya dengan
jantung seperti pada poin nomor dua.
à Membantu
sel-sel tubuh agar tetap sehat, serta meningkatkan regenerasi sel untuk terus
tumbuh dalam mengerjakan tugas khuhsusnya sebagai unit struktural dan
fungsional dalam tubuh.
à Bagi
yang mengalami masalah buang air kecil sangat pas untuk mengkonsumsi buah ini,
karena buah semangka berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni agar menjadi
lebih deras, sehingga masalah buang air kecil akan teratasi.
à Semangka
baik juga dikonsumsi bagi orang yang sedang mengalami demam sebagai penurun
panas, ini karena kandungan air yang tinggi sehingga mampu menetralkan suhu
panas dalam tubuh.
à Mencegah
sariawan, kembali pada penjelasan pada poin nomor satu bahwa semangka adalah
buah yang tidak mengandung lemak, karena salah satu penyebab sariawan adalah
kebanyakan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak.
à Semangka
kaya dengan antioksidan, sehingga baik sekali digunakan sebagai anti kanker,
ini umum untuk semua jenis kanker.
BACA JUGA: Sehat Dengan Memanfaatkan Biji Semangka
Mengkonsumsi
banyak semangka tidak menjadi masalah, bahkan mengkonsumsinya setiap hari juga
tidak menjadi masalah. Kebisaaan mengkonsumsi semangka setiap hari justru dapat
menurunkan resiko tubuh terserang kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada
wanita, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Mulailah konsumsi
semangka dari sekarang, atau paling
tidak setelah
membaca artikel ini.
Mudah-mudahan artikel ini
bermanfaat, jangan lupa dishare
buat teman yang membutuhkan. Karena menebar kebaikan memiliki pahala yang besar, kapan lagi kita mau bersedekah dengan ilmu? Sedekah
pakai uang mungkin jarang, do’a apalagi, paling tidak pakai ilmu lah. Mohon
maaf sedikit ceramah untuk saling mengingatkan.
Wassalamualaikum
wr.wb
0 Response to "Rahasia Sehat Di balik Buah Semangka"
Posting Komentar